Äldresupporten

För dig som vill ha information, råd och stöd i din vardag för ett hälsosamt åldrande.

Aktiv och meningsfull vardag

Vi erbjuder information, råd och stöd till dig som är 65 år och äldre. Syftet är att du ska få hjälp till en mer aktiv och meningsfull vardag. Vi vänder oss även till dig som upplever ensamhet och vill träffa andra. Våra insatser är kostnadsfria.

Vi kan till exempel hjälpa dig med:

  • förslag på olika aktiviteter och tips för att komma igång med saker du vill göra
  • tips hur du kan nå ett större socialt umgänge för minskad upplevd ensamhet
  • stöttning och vägledning i digital teknik
  • information om kommunens verksamheter och mötesplatser

För dig som vill komma i kontakt med Äldresupporten - använd vår e-tjänst nedan.

Aktiviteter - våren 2023

Kontakt

För kontakt eller mer information om aktiviteterna ring 0920-45 30 00 och fråga efter Äldresupporten.

Ett första möte - Hälsofrämjande samtal

Vi pratar om tips och information utifrån ett hälsosamt åldrande antingen genom ett hembesök eller att vi bokar en tid för besök i våra lokaler. Vi informerar om hur vi i Äldresupporten kan hjälpa dig i vardagen. Under samtalet pratar vi bland annat om hälsa, kost och motion samt digital delaktighet. Du behöver inte uppleva ett behov av hjälp eller en förändring för att boka ett första möte. Syftet är att du ska få en kontaktväg till oss i Äldresupporten och därmed en trygghet i kontakten med oss framåt.

Drop-in verksamhet

Måndagar kl. 13-15 på Föreningarnas hus, Storgatan 13.
Kom och träffa medarbetare i Äldresupporten. Ta del av våra kommande aktiviteter, testa hur en surfplatta fungerar eller ställ dina frågor till oss om din mobiltelefon/surfplatta eller råd/tips för ett hälsosamt åldrande. Kom och samtala med oss en stund eller bara kom och var i gemenskap med andra över en kopp kaffe.

Aktiviteter i januari/februari

Äldresupporten genomför aktiviteter. Alla är välkomna, ingen anmälan krävs. Programmet uppdateras månadsvis. Meddela Äldresupporten om du vill ha programmet skickat till din mailadress eller via meddelande på telefonen. Kontakta oss vid frågor.

19 januari
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42.
Frågesport

26 januari
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42
Sällskapsspel

2 februari
Besöka Norrbottens museum, Storgatan 2, vi träffas innanför entrén 12.45.

9 februari
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42
Rörelsedag med fokus på balansövningar

16 februari
Plats: Olearys, Västra Varvsgatan 25
Bowling
Kostnad ca 50 kr/person (+ skohyra 20 kr/person). Banorna är bokade från 13.30 kom gärna i tid för att hinna ordna med skor och klot innan,

23 februari
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42
Vi uppmärksammar Sverigefinnarnas dag som är under denna vecka.

Mer om oss

Första mötet

När vi träffar dig första gången har vi ett inledande informativt samtal med utgångspunkt ett hälsosamt åldrande, tillsammans med dig kommer vi fram till något som passar dig och din vardag.

Verkar det intressant? Kontakta kundcenter dagtid måndag-fredag på 0920-45 30 00 och lämna ditt telefonnummer så ringer Äldresupporten upp dig. Tillsammans bokar ni ett möte eller hembesök. Informationsmaterialet kan även skickas hem till dig.

Sidan uppdaterades den 23 januari 2023